Als Mütter sind wir es gewohnt, viel Verantwortung zu übernehmen. Aber manchmal können unsere Schultern die Last nicht mehr tragen…
Read More
Gesundheit
Haushalt nach Krankheit – 8 Tipps, die Keime wirksam stoppen
Es ist März und wie jedes Jahr geht die Erkältungs- und Grippewelle um. Und auch vor Magen-Darm-Infekten bleiben viele nicht…
Read More
Morgenroutine: 6 schlechte Gewohnheiten am Morgen, die du dir abgewöhnen solltest
Deine Morgenroutine bestimmt den ganzen Tag. Mit Sicherheit wünschst du dir einen entspannten Start in den Tag. Doch das ist…
Read More
8 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Als ich mit meinem Sohn schwanger war, hätte ich mir nie vorstellen können, wie wenig Schlaf ich in den kommenden…
Read More
Gesund bleiben in Herbst und Winter
Schon seit einigen Wochen kränkelt es an jeder Ecke. Kollegen fallen aus, Babysitter sagen ab und die eigenen Kinder schleppen…
Read More